森林睡眠app是一款优秀的助眠软件。如果你仍然担心失眠或睡眠质量差，你可以使用这个软件来帮助改善你的睡眠。这里有很多助眠音乐，可以让你放松心情，很快入睡。同时还有睡眠监测的功能，让你在醒来后可以看到非常详细的数据。另外也非常适合家庭使用，可以互相查看对方的睡眠数据。

软件特色

【家庭健康一手掌握】

通过家庭功能森林睡眠APP添加您的家庭账号，就可以随时随地关注他们的睡眠质量。

[就寝时间标签]

通过睡眠标签，可以快速记住睡前的状态，独有的标签分析功能，还可以对比两个标签的睡眠数据，让你知道哪些习惯会影响睡眠质量。

[夜间数据面板]

SLEEPON独创的沉浸式睡眠数据面板，堪比专业设备的实时数据显示。把手机放在床头，不仅可以显示睡眠状态，还可以做一个完美的时钟。

【睡眠阶段一览】

六个维度的睡眠分期数据(清醒、快速动眼期、浅睡眠1期、浅睡眠2期、深睡眠1期、深睡眠2期)让你清晰了解每个阶段的睡眠状态，通过日、周、月视图的横向分析图，可以快速对比每个月的睡眠趋势。

[睡眠报告输出]

小白家的卧铺有不间断的数据记录。APP可以查看每一分钟(未来秒级)的数据输出，对比四个维度(心率、血氧、睡眠阶段、身体运动)的数据。更好的是，它可以导出为A4大小的报告，您可以随时共享或打印。

"插件功能"

插件是很多小功能诞生的地方。我们将不断尝试添加新的有用的插件来改善您的用户体验。目前的功能包括：血氧过低提醒，找我的戒指；生物闹钟。

森林睡眠软件亮点

一、按日、周、月显示的睡眠报告

二、专业睡眠分期报告(日、周、月)

第三，蓝牙硬件设备连接和管理包括固件升级。

第四，可以筛查睡眠健康问题，通过AI算法进行睡眠提醒和风险预警，帮助你建立长期睡眠监测数据。

第五，沿袭睡眠医学，核心采用自主研发的sleep Fit算法技术，可以通过设备(APP或硬件设备)更准确的获取体征数据。

使用教程

1.从该网站下载软件后，打开进入界面。

2、睡觉时可以点击睡眠辅助，帮助睡眠音乐播放。

3.醒来后你可以查看我们的睡眠数据。

4.您还可以查看我们的整体数据。

更新内容

v2.4.11:

2.0版本的主要功能：

1.实时数据监控：心率/血氧等数据(取决于硬件)

2.专业每日睡眠报告

3.全球分钟数据报告

4.亲友数据订阅

5.睡眠阶段报告

6.呼吸暂停报告

7.身体活动和睡眠债务报告

8.睡眠标签

9.夜间模式主题

10.三种字体大小可供选择

11.蓝牙硬件设备连接和管理包括固件升级。