1。制定不同的禁食计划；

2。了解跟踪禁食时间的好处；

3。间歇性禁食状态/编辑开始/结束时间。

软件优势

1。细胞修复在禁食期间，你的身体会清除体内的废物和死亡细胞，并修复和重建新的更强的细胞；

2。当你的基因被表达时，长寿和疾病预防；

3。胰岛素水平的禁食有助于改善胰岛素敏感性，已被证明可以增加和减少更多的体脂和/或减少你所吃食物中的体脂。

软件介绍

1。大量健康减肥知识来自全球各大健康研究机构发布的数据，更具科学性；

2。禁食追踪app的注册用户根据自己报告的体力，帮助合理安排禁食计划的强度和周期；

3。各种详细的关于食疗的视频文章，各种初学者都可以系统全面的学习和理解。

软件评估

以上是边肖为所有玩家总结的。在这里，断食追踪是一款快计划手机app，软件功能非常强大。感兴趣的朋友下载体验一下吧！