1、你看看有哪些是开机自行启动的程序，把没有必要的关掉。2、可能是你的桌面存在的文件文档太多（不是快捷方式的文件文档很占速度）3、可能是你电脑磁盘里面的东西太多，建议经常清理一些没必要的，不用的文件。4、电脑存在的垃圾太多（类似第三条）5，如果还不行，,建议你重装系统！有些系统自带的垃圾软件很多，在你不知不觉中就已经占了你很大的内存，我比较信赖萝卜家园U盘装系统这款软件，自带的程序很少，很干净！ 6，你可以去win860点com下载win7系统，，按照萝卜U盘装系统网址：luobou点com里面的方法和步骤一步一步的照着做就行了，里面说得很详细