1、跟xp是差不多的。

 你只要装的是GHOST版的系统，安装完成后的第一件事就是杀毒，毒霸或者管家都行，两都结合更好，如果你有更好的杀软，就更好了。至于装哪个系统，你喜欢就行，多少位的，需要根据你的配置来决定，详情和办法都送你：

WIN7系统： 官方推荐最低配置要求： 
             处理器：1 GHz 32位或者64位处理器 
             内  存：1 GB 及以上
             硬盘空间：16G以上（主分区，NTFS格式）
系统选择：  内存小于4g，装32位的系统；内存大于等于4g装64位系统。（32位能用的最大内存约3.25g左右，大于这个数的用不到，浪费；64位的能用4g-128g内存）。

2、按照新白菜(ylmfpan com)U盘装系统http://www.laomaotao.cn.com/upan/html/1152.html 里面的方法和步骤一步一步的照着做就行了。

3、应该对你有帮助。