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一、首先检查是不是硬件问题造成的，分别检查电源，内存 cpu，风扇。
二、然后检查是不是病毒木马引起的
三、清理电脑硬盘垃圾
四、清理硬盘碎片
五、最后检查是不是滥用了某些测试版软件，盗版软件引起的，如果是就，卸载它。
六、检测是不是硬件温度过高造成的，如果是，建议清理机箱的灰尘。
七、以上都不行那就重装系统，给你推荐一套干净、清爽的系统来使用，新白菜（ylmfpancom）u盘安装系统，希望对你有所帮助。还望采纳，谢谢。